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2019年9月11日

HANO HANO1周年記念セミナー!数秘術を使った自己開拓セッションに潜入|HANO HANO(東京)






皆さん自分と向き合っていますか?
実は自分の心の声を聴くことってとても難しいことなんです。

今回は、前回取材させてもらいました「数秘術」を使って自己開拓セッションを行っているHanoHanoの大澤 芳和子(おおさわ かわこ)さんの1周年記念セミナーに潜入してみました!

>>前回のHanoHanoの自己開拓セッションの様子はこちら

自分にとって人生で一番大切なことは何ですか?






大澤さん「本日は自分と向き会う大切さをテーマに進めていきたいと思います。まずですね、皆さんに1つお聞きしたい質問がございます。自分にとって人生で一番大切なことは何ですか?ということです。単語で、正直にお答えお願いします。」

大澤さん「私の例で見ていくと、自分にとって人生で一番大切なことは「想い」「環境」「大切な人」「お金」「家族」この様な単語がでてきます。正直にという点は、自分にとって大切なことが本来は「お金」なのに、気まずいなと思い「社会貢献」と変換しないようお願いします(笑)正直にお答えいただければと思います。」

大澤さん「さっそくはじめていきたいと思います。ではいきますよ!皆さんにとって自分にとって人生で一番大切なことは何ですか?」

SIZZLE編集部「悩みましたが「人との繋がり」「思いやり」「居心地の良さ」「達成感」「ゆとり」と書きました!」

大澤さん「では、5つ記入していただいたものに今度はこれに順位をつけていきます。」

SIZZLE編集部「ん~「人との繋がり」と「思いやり」ってなんか見て両方似たような感じだなって(笑)順位をつけるって難しいですね…「①思いやり」「②居心地の良さ」「③人との繋がり」「④達成感」「⑤ゆとり」ですかね…それだけ心の声を聞き取るって難しいことなんですね。」

大澤さん「なぜこの順番になったのか理由も書いてみてくださいね!」

SIZZLE編集部「「直感(笑)」「なんとなく?」「寂しいから」など感じ方も人それぞれ。人生で一番大切なことも人ぞれぞれで、大変興味深いです。」

大澤さん「そうなんです、人によって全然違うものが出てきたと思います。今書いてもらったものが、自分にとっての「価値基準」と言われています。「価値基準」って聞きなれないと思いますが、「自分の経験・体験」からつくられます。自分がこれまで生きてきた中での、「楽しいこと・辛いこと・傷ついたこと」などの経験が先ほどやっていただいた5つに反映されていると言われています。」

SIZZLE編集部自分にとって人生で一番大切なこと=価値基準なんですね。」





大澤さん「価値基準」が満たされている人が共通して言うこと、それは「自分の人生すごく楽しい」「素敵だ。いいものだ」って言います。逆に先ほど書いてもらった「価値基準」を無視し続けるとどうなるか?1、2ヶ月はまだ頑張れる人がほとんどです。3ヶ月目になってくると、何処かしらに違和感を感じてきます。お腹がちょっと痛いな、頭痛がするな、何だろうって思います。1年続いていくと、必ずと言っていいほど身体を壊すんですね。病気になったりとか…」

大澤さん「今まで1年間を通して、私はたくさんの方の自己開拓をさせていただきました。申し込みしてくださった方の理由の多くは、「今後に迷いがあるから」「自分を知りたいから」「自分を知って自分の力に変えたい」「面白そうだったから」など様々です。お話を聞いていると人間関係に大小はありますが何かしらの悩みを抱えている方が多い事に気がつきました。中にはですね、会社に行って上司に怒鳴られてばかり、恐怖で支配された結果、会社に行けなくなってしまった。会社の先輩に無視をされ続け、精神を病んでしまい離職してからも社会復帰が難しくなったケースもあります。」

大澤さん「社会人になってもこの様な出来事が当たり前の様に行われている事にすごく驚いたと同時に怒りが湧いてきました。なぜ人を育てるべき人が人をダメにしてしまうのか。同じ職場で一緒に頑張っていく仲間がその人を傷つけてしまうのか。とても悲しくなりました。」

大澤さん「でも残念ながら他人を変えることはできないんです。「変えられるとしたら自分」だけ。もちろん相手が変化する時もあります。その人にとって衝撃的な出来事が起こった時に「価値基準」が変わります。でもそれっていつになるか分からないんですよ。1年先かもしれないし、半年先かもしれない。もしかしたら奇跡的に次の日にその人にとって衝撃的な出来事があって、自分に優しくしてくれるかもしれない。でもそれって奇跡を祈るようなものなんです。その間、自分の大切な時間が刻一刻と過ぎてしまっている。」

大澤さん「先ほど「変えらるのは自分だけ」とお伝えしましたが、「自分を守れるのも自分だけ」なんです。もし自分がその環境にいた時に、「私って世界中の人に嫌われている気がする」「私って何でこんなにできないんだろう」って思うかもしれませんが、一歩外に出てみるとあまりにも小さい世界だったことに気がつくことができます。自分のことを嫌いだと思っている人以上に、自分のことを魅力的だと言ってくれる人が多いことに気がつくんです。でもそれに気がつけるかは「自分の軸」次第。「自分を知っていること」が鍵になります。」

大澤さん「「先ほどやっていただいた「価値基準」は、自分がどのようにしたら幸せなのか「判断基準」「行動基準」「方向性」になります。」

大澤さん「今日記入してもらった理由にも、何かしらメッセージが隠れているはずです。なぜ自分がこの5つを書いたのか?過去の体験を思い出すと気づきがありますよ。今後この価値基準を、自分の指針にして頂けたらと思います。」




自分にとってその人がどういう存在なのか?潜在意識からチェック!






大澤さん「では続いて、「現在の自分について」見ていきたいと思います。潜在意識を用いて今の心の状態を知っていただきたいと思います。潜在意識とは、意識のできない行動や考え方に影響を与える意識、心の奥・深層に潜んだ意識と言われています。ただですね、日頃から自分の心に素直に選択している人はすごく敏感に聞き取れるんですが、自分の心の声がなかなか聞こえない人も中にはいます。心も日頃から緊張をほぐしてあげることが大事なんです。今日はそのストレッチから始めます。」

大澤さん「まず3回大きく深呼吸してください。9つの丸があるページがあります。では真ん中にご自身の名前を記帳してください。次にあなたの周りを囲む人を思い浮かべます。思い浮かんだ順に記入していってください。その際、書いた順番をメモしてください。」





SIZZLE編集部「なかなか思いつかなくて空白多いんですが(笑)」

大澤さん「誰も思い浮かばなかったら、空白でも大丈夫です。では、読み解いていきます。実は、この丸一つ一つに数字が当てはまります。」

SIZZLE編集部「お〜そうなんですね。楽しみです!」

大澤さん「真ん中の丸が本当の自分になります。その他の丸がその人の役割になっています。自分にとってその人がどういう存在なのか分かると言われています。数字は全ての意味を付帯しているわけではないので、それだけはご了承ください。」

大澤さん「一番上は「1」になります。憧れの人目標となる人となります。人生の大きな影響をもたらす人と言われています。」

大澤さん「上の右側は「2」になります。成長をサポートサポートしてくれる人。母親のように見守ってくれる人です。」

大澤さん「左上は「3」になります。ワクワクをくすぐる人。クリエイティブな一面を引き出してくれる人です。」

大澤さん「すごいですよね、ドッキリしますよね。「えぇ!」みたいな(笑)当てはまらないなって思う部分があっても、後々腑に落ちることが多くあります。空白は今は表面に現れてていない場所、今は必要ない場所と言われています。最後に書いた順番は、今あなたが必要としている順番です。「たかが数字、されど数字」なんです。」

SIZZLE編集部「面白いですね!その人のことを密かにそう思っているってことですね。(続きはセミナーで!)」

今の自分の心の状態を知ろう!





大澤さん「ではストレッチも終わったので、本番いきます!深く考え込まず、1~9、11、22、33の中からお一つ、自分の頭に浮かんだ数字を1つ書いてください。」

SIZZLE編集部「「3」です!」

大澤さん「なるほど。実はですね、今選んでいただいた数字は心の状態を表している数字になります。」

SIZZLE編集部「えぇ、そうなんですか!」

大澤さん「「3」はですね、「展開、楽観性、創造性、クリエイティブ、エンターテインメント、遊び心、社交性、無邪気、自己表現、発展、解放」という意味があります。
自分の中でぴんときた単語を一つ選んでください。」

SIZZLE編集部「創造性ですかね。」

大澤さん「「3=創造性」を選んだ方は、何か考えている事を実行したい、もっとワクワクする事を考えたいとか、心の叫びがここに出ています。何かピンときましたか?自分の中で不思議と繋がるものがあるのではないでしょうか?」

SIZZLE編集部「ちなみにパッと数字が思いつかない場合は?」

大澤さん「心が柔軟な状態だと、すぐに数字が出てくるんですけど。知らず知らずの内に心に蓋や鎧・鎖をかけてしまうと、心の声が遠く、全然聞こえないよーなんて事も(笑)」

SIZZLE編集部「なるほど、自分の心から遠いんですね(笑)」


エンジェルナンバーを知って自分の性質をチェックしよう!





大澤さん「次に、自分の性質をを知っていきます。エンジェルナンバーといって基本的な性質、今生でやっていく事・今生で一番影響が大きい・この才能、能力、資質を育て活かす事で開花すると言われています。しかしこの種は持っているだけでは開花しないんです。だからこそ自分の持っているを種を知ることが大事。先ほどのワークで価値基準と心の声を知りました。これを自分の数字を知る事で繋げていくことができます。」

大澤さん「例えば、エンジェルナンバー「4」の人が、価値基準でお金が大事と思っているとしたら、そのお金を生み出す方法が数字によって異なります。「4」の人は利益をすぐ求めるよりは、自分の中でコツコツ続けていけること、自分のペースで続けられることがお金に繋がるのでその才能を活かす事が自分を満たす鍵になります。」

SIZZLE編集部「なるほど、数字によって自分に合う方法が違うんですね。」

大澤さん「では、実際にエンジェルナンバーを出してみましょう。生年月日を合わせます。一桁になるまで足します。ただし足した数が、11・22・33だったらストップしていただきます。では計算をお願いします。」





SIZZLE編集部「計算できました。自分のエンジェルナンバーは「3」みたいです。」

大澤さん「ありがとうございます。「3」の数字の意味は以下になります。」





大澤さん「「3」の数字をうまく使うには、元気や温かさで人を笑顔に。自分の意思や本質を見抜く力を育てる。自分が楽しめることが、自分自身を輝き、力を活かせる。自分の心に忠実に、創造力を活かして周囲に発信する。思いやりとユーモアーを忘れないことがすごくポイントと言われています。」

大澤さん「この数字をうまく使われている方は、宮崎駿監督、坂上忍さん、郷ひろみさんです。」

SIZZLE編集部「同じ数字の有名人は、なんかユニークな方々ですね(笑)」


エンジェルナンバーから4つの側面(気質・思考・役割・成長)を見る!





大澤さん「4つの側面を見ていきます。4つの側面を知ることで、自分がどのような役割を担っているか、また周りの人はどんな性質を持っているのかを知ることができます。またそのメンバーが集まった時に、どのような影響が出やすいのか、バランスを取るためにはどうしたらいいのかを知ることができます。では、先ほど計算していただいたエンジェルナンバーを表に入れてみてください。」

大澤さん「4つの表がありますが、それぞれ気質・思考・役割・成長を知ることができます。」

大澤さん「気質から見ていこうと思います。色別になっています。陽が1・3・5・8。陰が2・4・7・9。真ん中6が中庸と言われています。陽の方は外に向かうエネルギーで、明るく・社交的・外交的と言われています。当たっていないなとおもう方は、スピリチュアルナンバーで見ていただくと、納得できると思います。陰は内に向かうエネルギーで、温和で慎重派・内向的資質と言われています。中庸は、バランスをとる・全体的なバランス・調和を何より大切にする気質と言われています。」





SIZZLE編集部「確かに、社交的と言われたことがありますね(笑)」

大澤さん「どうですか?当てはまりましたか?不思議ですね(笑)周りにいる方も表に当てはめて見ると面白いですよ。エンジェルナンバーを知ることで相手の対応方法も見えてきます。」

SIZZLE編集部「それは気になりますね!」

大澤さん「ちなみに「3」は、子どもだと思って接する。注意は、具体的明確にです(笑)」

SIZZLE編集部「あ、当たっている(笑)」

大澤さん「自分にとって何が大切で、どういうことをしたら幸せなのか。それを今日、知っていただけたなら幸いです。そして参加して下さった皆様が、人生の幕を降ろす時に自分の人生最高だったと言って下さることと信じております。本日はありがとうございました。」

特別セミナーはSNS撮影プチ体験・アロマ体験・洋服の販売ブースと盛りだくさん!




左からアロマ講師の片柳 安理奈さん、ライフワークアドバイザーの大澤 芳和子さん、SNS撮影講師の田中 知恵さん、「Freestyle」運営の大久保 岐三江さん


SIZZLE編集部「今回の記念セミナーは自己開拓以外にも、SNS撮影プチ体験・アロマ体験・洋服の販売ブースと盛りだくさんですね!普段経験できないことが凝縮されていて楽しいセミナーでした!モデル気分で素敵な写真を撮っていただけたり、いい匂いの自分でブレンドしたアロマボトルも作れて。「Freestyle」という可愛いselectshopのブースでお洋服も買えて。また開催していただきたいです(笑)」



本日の記念にSNS撮影講師の田中 知恵さんに受講した皆様の集合写真を撮っていただきました。ありがとうございました!



>>HanoHanoの自己開拓セッションを受けたい方はこちら

>>セレクトショップ「Freestyle」で洋服を購入したい方はこちら


専門家





大澤 芳和子(おおさわ かわこ)
ライフワークアドバイザー。自身で立ち上げたHanoHanoで自己開拓セッションを提供している。

HanoHanoの自己開拓セッションを受けたい方は
>>こちら

>>HanoHanoのHP
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