脱コロナ太り！"食事×運動×サプリメント"でダイエットをサポートするパーソナライズボディメイクサービス｜Waitless(ウェイトレス)

おうち時間が増えることで悩まされている女性も多い『コロナ太り』。ダイエットをサポートしてくれるサービスがあればいいのにと思われている方も多いのではないでしょうか。

今回は、話題のパーソナルダイエットサービス、Waitless(ウェイトレス)をご紹介します。

インタビューを受けていただいたのはWaitless事業部⻑の森清樺（もり さやか）さんです。

自宅でダイエットをサポート！Waitless(ウェイトレス)とは？

「まず、Waitless(ウェイトレス)のサービスを教えてください。」

「Waitlessは、食事・運動・サプリメントの3つの柱でそれぞれの方の理想の身体を手に入れられるパーソナライズのボディメイクサービスとなっております。プログラムとサプリメントを取り入れたというところが、業界の中でもサービスの設計として新しいところかなと思います。

弊社は以前より『MEDULLA(メデュラ)』や『HOTARU PERSONALIZED(ホタル パーソナライズド)』といったパーソナライズのサービスを提供しておりまして、そのパーソナライズのロジック設計やノウハウを活かした”パーソナライズのボディメイクサービス”であるというところが他社のダイエットサービスとは異なる点です。」

「パーソナライズであるというのが御社の特徴とのことですが、どのようにその人に合ったダイエットというのを分析していくのでしょうか。」

「まず、最初にWEBサイトでいくつかの質問に回答していただきます。内容としてはその人の食事習慣であったり、運動習慣や理想のダイエットの進め方、目標などをヒアリングさせていただき、診断結果が出ます。

届くサプリメントやおすすめのトレーニングプログラムは結果ごとに違い、その人に一番合ったダイエット方法を提案させていただきます。価格は1回（1ヶ月分）の配送につき6,980円(税込・送料無料)で、運動や食事のサポートだけでなく、毎月サプリメントをお手元にお送りします。」

「Waitlessが誕生した背景を教えてください。」

「今まで『MEDULLA(メデュラ)』や『HOTARU PERSONALIZED(ホタル パーソナライズド)』などのパーソナライズ商品を展開していく中で、髪や肌など外見の悩みをサポートしてきました。そんな中で、より内側から綺麗になる、その人らしく生きるというところからサポートしていきたいという想いでWaitlessが誕生しました。

近頃オンラインフィットネスやオンラインヨガといったサービスが他社でも多く展開されていますが、Waitlessのサービス立ち上げ自体はコロナ禍以前から構想していました。コロナ禍による市場の拡大と、サービスの誕生が相まったといった形です。」

「コロナ禍より前からサービスは考えていたのですね！」

「そうですね。だいたい2年前くらいからでしょうか。元々パーソナライズを用いてサプリメントをやってみたいという話は社内で出ていました。

サプリメントってどれが自分に合うのか、なかなか分からないじゃないですか。パーソナライズの価値が発揮されやすいのでは？とずっと前から考えていましたね。そして徐々にサービスを形作っていったような流れです。」

“食事×運動×サプリメント”でダイエットをサポート

「食事と運動プログラムがサービスとしてメインなのでしょうか。」

「そうですね。メインは食事と運動プログラムの2つです。そこのサポートとしてサプリメントがあるような位置づけになります。『食事×運動×サプリメント』でおおよそ9万通りの組み合わせがあり、その中からご自身にあったダイエット方法をご提案させていただきます。」

「サプリメントを飲むことで、ダイエットにどういったメリットがあるのでしょうか？」

「一般的にダイエット中は食事制限によって栄養が不足しがちです。それによって足りない栄養を補充する大きな機能的価値があります。

また、最近発見したのがサプリメントには心理的な価値もあるということです。お客様に使っていただく中で、ダイエットを頑張れない日もサプリメントを飲んでいるからこそ明日も頑張ろうと思えたり、飲むことでダイエットを意識づけられるというお声をいただきました。そういった機能的価値と心理的価値の役割を担っているのがサプリメントです。」

「サプリメントはWaitless 独自開発の『Dual-smart Method』を用いて設計しているとのことですが、詳しく教えてください！」

「お客様に2種類のサプリメントをご提供するという意味で『Dual-smart Method』と言わせていただいております。ベースのサプリメントとパーソナライズのサプリメントの2つで構成されていて、ベースは腸内環境を整えるサプリメントで、皆さん共通で処方されるものです。パーソナライズはそれぞれのダイエットのお悩みややり方に合わせて最適なサプリメントが提供されます。

なぜ2つなのか？というところですが、サプリメントって飲んでもなかなか効果が良く分からないという方が多いと思います。そこでまず腸内環境を整えてからパーソナライズのサプリメントを飲んでいただくことで、より効率的に栄養の効果が高まっていくというような考え方で2つ処方しています。」

「ダイエットにおいて腸内環境を整えるということも大切なのですね。」

「そうですね。まず腸内の環境を整えないと、サプリメントで栄養を補給しても効率よく吸収されませんので、ベースとして腸内環境を整えるサプリを処方しています。」

専門家監修の充実したコンテンツ！

「運動や食事、サプリメントについて専門家の方が監修されていたりするのでしょうか。」

「そうですね。運動・食事・サプリメントそれぞれ専門家の方に監修していただいています。食事レシピは栄養士さんや料理研究家の方に入っていただいていますね。ダイエットのレシピというとなかなかおいしさを担保できないというイメージがあると思うのですが、ちゃんと美味しさと健康面の両方を配慮した食事レシピになっているというのが特徴です。

運動プログラムは『バチェロレッテ・ジャパン シーズン1』に出演されていた実業家の黄皓(コウコウ)さんに監修いただいて、黄さんが経営するジムのトレーナーさんやお知り合いの方に入っていただきました。世界大会で優勝されているような方にもご協力いただいて運動プログラムを作成しています。」

「食事や運動のコンテンツは何種類ぐらいあるのでしょうか？」

「食事のコンテンツでいうと、レシピは100個ほどあります。運動プログラムも100個を目指しており、近日中に到達する予定です。

運動プログラムの動画は5分、10分、30分など、分数にバリエーションを持たせているので、運動習慣がない方でも安心して取り組めるようなご提案をしております。」

「充実のコンテンツですね！オンラインだけにとどまらず2021年5月末に実店舗のジム『Waitless THE PERSONAL SALON』もオープンされたとのことですが、何か理由などあるのでしょうか？」

「やっぱり一人だとダイエットが不安だったりとか、より高度なサポートを求められている方が一定数いらっしゃいますので、その方々に向けてのサービス提供の場として実店舗を構えました。

そして我々のサービス自体ももっとより良くアップデートしていきたいと考えていまして、その上でユーザーさんと直接触れ合える場が実店舗であったりします。ユーザーさんの声を聞いてコンテンツやサービスの改良などをしていきたいなと考えています。」

「パーソナルジムを利用する場合、おいくらなのでしょうか？」

「セルフフィットネス＆エステとパーソナルトレーニングの2プランを設けていて、両方ともWaitless会員ですとかなりお得な価格設定にさせていただいております。

セルフフィットネス＆エステは、Waitless会員の場合月額6,380円(税込)、一般会員の場合は月額11,000円(税込)です。

施設はIoTミラーデバイス「MIRROR FIT.」と次世代型多機能痩身機「BURNING SHAPE」を導入しており、自由にお使いいただけます。全5室の個室は「Waitless」のパーソナライズサプリメントのテーマカラーをイメージしており、自分だけの空間で周囲の目を気にすることなくフィットネスとエステに集中できます。」

「パーソナルトレーニングはWaitless会員の場合月額27,500円(税込)、一般会員の場合は月額44,000円(税込)です。

こちらはプロトレーナーが1対1で最適なトレーニングを提案します。Waitless会員は、トレーナーのサポートを受けながらパーソナライズダイエットプログラムに沿ったメニューを行うことで、さらに“なりたい自分”に近づけます。」

自然と痩せ習慣を身に着ける！Waitlessの効果とは

「ダイエットを続けやすくするための仕組みなどはありますか？」

「そうですね。まさにダイエットは継続が大事かと思いますので、そこの設計に初期からこだわりを持って作りました。たとえば、LINEのコミュニケーション機能を充実させています。」

「また、最初の3週間で痩せるための習慣づけをするために3weekミッションというプログラムを用意しました。毎日”体重を測りましょう”や”夜食は我慢してみましょう”などのお題が来るので、それをゲーム感覚でクリアしていくことで、自然と痩せ習慣が身につくようなプログラムを導入しています。

基本的にはその人が出来るものでプログラムを組んでいくという思想が前提としてあります。例えばご飯が好きな方にいきなり糖質を我慢するようなプログラムは提案しないというような考えでサービスを提供しています。」

「継続されている方の効果などあれば教えてください！」

「モニターとして3か月Waitlessを利用いただいたお客様のビフォーアフターをお見せします。」

「3名いらっしゃるのですが、一人目の方だと-4キロ、二人目の方は-5キロくらい。三人目の方で-4.5キロほどのダイエットに成功しています。無理に食事をとらないようなダイエットではないので、栄養バランスのとれた食事と適切な運動によって肌ツヤがよくなっているというのが特徴的です。」

「ダイエット成功しているというのもそうですが、なんだか若返ったような印象ですね。」

「そうなんです！全体的な印象がフレッシュになったというか。痩せて体のラインが綺麗になっているというのもそうなのですが、若々しい印象になられていますよね。

運動も筋トレと有酸素を組み合わせてやっていただいているので、ちゃんと体脂肪率も落ちていると思います。」

実際に体験してみました。

今回、SIZZLE編集部でWaitlessを体験させていただきました。まず、Webサイトから『ONLINEで無料診断』を選択。

チャット形式で診断に回答していくと、診断結果画面が表示されました。

現状のライフスタイルや食事や運動のポイント、自分専用のダイエットプランやサプリメントの内容まで詳しく記載されていました。ダイエットがなかなか続かない…と悩んでいる方でも、ここまで徹底したサポートをしてもらえるのであれば続けられそうですね。

診断結果表示画面から『今すぐ購入する』をクリックし、申し込み画面へ進んで手続きを行います。デジタルコンテンツは申し込み後すぐに利用でき、サプリメントは後日郵送で手元に届きます。

届いたサプリメントを開封！

申し込み手続きをしてから約1週間ほどでサプリメントが届きました。

届いたサプリメントは、『THE DAY』と『PURE LILY』。『THE DAY』は全員共通のサプリメントで、腸内環境を整えてくれます。『PURE LILY』は私の診断に合わせたパーソナライズのサプリメントで、すっきり爽快な毎日のサポートをしてくれるとのこと。

同封されている自分専用のダイエットプログラムカードには、食事や運動のアドバイスなどが記載されています。

そしてWEB上のデジタルコンテンツは、スマートフォンやPCでマイページに行くとおすすめの食事メニューや運動プログラムが表示されています。

食事メニューを作ってみました。

おすすめのダイエット食事メニューを作ってみました。

おすすめ食事メニューのひとつとして出てきたのは、『厚揚げとヒレ肉のミルフィーユ焼き』。ダイエットメニューとは思えないような、とっても美味しそうなメニューです。メニューと一緒に食材に含まれている栄養価や期待できる効果が記載されているので、読んでいるだけで料理を作る意欲が湧いてきました。

そして材料や下準備、手順や所要時間まで詳しく書かれているので、料理下手な私でもわかりやすかったです。

完成しました！実際に料理が完成するまでにかかった時間は10分。スーパーで揃えられるような食材でさくっと作れて、ボリューム感もある、お腹も心も大満足の一品でした！とっても美味しかったです！

運動プログラムを体験！

次に、実際におすすめされた運動プログラムを体験してみました。

おすすめに出てきたのは『初心者でも！股関節＆腰回りをほぐすヨガ』。普段運動をあまりしないので長時間のエクササイズだと気が引けてしまうのですが、タイトルにも15分と記載されていることもあり『15分だけなら頑張れる！』とやる気も起こりました。

オンラインレッスンを受けているような感覚で、動画のトレーナーの動きにならってヨガをしていきます。ヨガのポーズのポイントが書かれているのでわかりやすいです！

ゆったりとした動きですが、腰回りや股関節回りの筋肉が伸びてほぐされた感覚があって気持ちよかったです！

ダイエットを挫折してしまった方にこそ利用してほしい

「今後、このサービスをどういった方に広めていきたいですか？」

「Waitlessのサービス自体が、それぞれのライフスタイルに合ったダイエットを提供するというものなので、続けやすいというのが特徴です。なので、以前ダイエットに取り組んでなかなか続かなかった方や、今までダイエットを挫折してしまった経験があるという方に是非Waitlessを利用していただきたいなと思っています。」

「オンラインダイエットやフィットネスの市場は今後どういった広がりを見せると思いますか。」

「コロナ太りというワードがあると思うのですが、女性で30％くらいの方がコロナ太りしたと感じているというアンケート結果がありまして、さらに外出もなかなかできない状況だと思うので、今後も一定数オンラインダイエットの市場というのは盛り上がりを見せるのではないかと思います。

さらにコロナというだけでも日々ストレスがかかってきてしまうかと思いますので、ストレスなくダイエットを日常生活に取り込めるというところでいうとWaitlessのサービス自体も市場に合致していっているのではないかと感じています。」

「Waitlessの展望を教えてください！」

「パーソナライズのサービスなので、パーソナライズの精度をより強めていく、そしてもっとみなさんが使いやすいと感じるようなサービスにどんどんブラッシュアップしていくというのが第一にあります。

そのうえで、より日常生活に取り入れやすい商品の拡充というのもしていきたいと考えていて、今後追加していきたいなと思っています。」

まとめ

いかがだったでしょうか。今回は自宅でパーソナルダイエットができるサービス、Waitlessをご紹介しました。

コロナ禍でコロナ太りされた方が多いからこそ、運動や食事、サプリメントの3つの要素でサポートしてくれる心強いサービスでした。

ぜひ、興味を持たれた方はWaitlessをチェックしてみてください！

Waitless 詳細についてはこちら。Waitless(ウェイトレス)

Waitless THE PERSONAL SALON についてはこちら。Waitless THE PERSONAL SALON

Waitlessのサービスを運営している、株式会社Spartyのパーソナライズサービスはこちら。
パーソナライズシャンプー：MEDULLA(メデュラ)
パーソナライズスキンケア：HOTARU PERSONALIZED(ホタル パーソナライズド)