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2020年7月31日

どこまで塗るか丸分かり!アイシャドウの塗り方(基本編)〜人気の3CEアイシャドウパレットで解説!〜

メイク│155 view 


今までに1,700人以上を美しくして来たパーソナルメイクトレーナー池内ひろこ(いけうちひろこ)さんに、前回は多色パレットの色の選び方を解説しました。
今回はアイシャドウの塗り方・基本編をお伝えします。

今回の記事はYoutubeでも公開中。動画で見たい方はこちら。

アイシャドウは何色使えばいいの?

「アイシャドウは3色使いが基本です。もちろん、1色や2色、4色以上もOKですが、一番簡単に目を大きく見せやすい3色をお勧めします。

『3色の選び方が分からない!』という方は、前回の記事をご覧くださいね。多色アイシャドウパレットから色を選ぶ方法

今回も3CEのアイシャドウパレットから、次の3色を、ベース・ミディアム・シェードとして使用します。」

アイホールってどこまで?

「アイシャドウの解説に、こういったイラストがよくありますね。
でも、自分の目に当てはめると、その線はどこまでなんだろう?って思ったことありませんか?
骨の形や、目の形(二重や一重)によってアイシャドウの塗る範囲は異なります。つまり、人によってアイシャドウを塗る範囲は違うんですよ!

「まず、ベースカラーから始めましょう。」

「ベースカラーはその名の通り、アイシャドウで下地になる色ですよね。でも、どこまで塗って良いのか分からないんですよね。」

「その場合はそうですよね。頭蓋骨をイメージして頂くと、すごい分かりやすいです。

アイメイクでよく聞く『アイホール』。頭蓋骨の中で目ん玉が入っている穴が、アイホールなんです。この形は人によって違います。」

「アイホールを見つけてみましょう!

指で眉の下を押すと、骨がコツっと当たって、次にグニュっと入るところがあります。この入る境界線がアイホールです。ここまでベースカラーを塗って大丈夫。」

一重か二重で、アイシャドウの塗る範囲は違う

「2色目のミディアムカラーに移ります。ミディアムカラーは、目の際から1-2mm上まで塗ります

ここまで塗ると、目を開いた時でも、ミディアムカラーがしっかり出て、目を大きく見せる効果があります。」


二重の線から1-2mmの所を目安に塗っていきます。

「テレビや雑誌に出てくるのは、キレイな二重のモデルさんばかりですよね(泣)一重や奥二重の人はどうしたら良いですか?」

「塗る範囲は目の形で変わってきます!ポイントは、目を開けた状態で、色が見えていること。そのため、二重か一重(奥二重)かで塗る範囲は、下のイラストのように変わってくるんです」

Point

ミディアムカラー(2色目)を塗る範囲は、一重さんと二重さんでこう違う!
一重重(奥二重)さんの場合…目を開けた状態で目の際から1-2mm
二重さんの場合…目を開けて二重の線から1-2mm
の位置でミディアムカラーを入れましょう。
こうすることで色がちゃんと発色します。

3色目の塗り方に注意! 塗り方次第で、目を小さくしてしまうことも

「次に、シェードカラー(3色目)です。シェードカラーは、「目のキワから1-2mmの位置に塗ります。」

「どこまで塗ったら良いですか?」

「二重さんの場合は、一番広くて二重の半分まで。二重幅を全部塗りつぶすと、目が小さく見えてしまいますので、気をつけましょう。

奥二重さんや一重さんは、まぶたで隠れてシェードカラーが見えにくいです。そのため、『3色目を塗らない!』という方が多いんですが、目をつぶった時に他の人からは見えてますからね(笑)スマホを見てる時とか丸見えです。自分では見えにくい部分ですが塗るようにしましょう。

あとは、『シェードカラーがいつも先になくなる』という方は、シェードカラーを塗りすぎているかもしれません。以前、1cmくらいの幅で塗っている女性を見かけたことがあります(笑)アイシャドウの主役はミディアムカラー(2色目)なので、シェードカラーはガツガツ塗らなくて大丈夫なんですよ。」

「それでは塗っていきましょう。ベースカラーを筆にで取ります。アイホールへ、骨の形に合うように、乗せていきます。」


シェードカラーは、目のキワから1-2mmの位置に塗っていきます。

実際に塗るとこんな感じに

「それでは塗っていきましょう。ベースカラーを筆に取ります。アイホールへ、骨の形に合うように、乗せていきます。」

「ミディアムカラー(2色目)はこの色を使っていきます。これをワイパー状に下から上に、山なりに広げていきます。ここから目の形によって、アイシャドウの塗る範囲が違ってくるので注意しましょう」

「最後にシェードカラー(3色目)を塗ります。
アイシャドウをチョンチョンと少なめに筆にとり、目の際から1-2mmに塗ります。二重の方は、二重幅を塗りつぶさないように注意して!」

Point

シェードカラー(3色目)を塗る範囲は、一重さんと二重さんでこう違います!
一重(奥二重)さんの場合…二重幅の半分まで(目を開けると見えなくなります。)
二重さんの場合…目をつぶった状態で、キワから1-2mm(二重幅の半分くらいが目安です)

下まぶたにアイシャドウ、塗ってる?

「下まぶたにもアイシャドウを塗っていますか?」

「いえ、下まぶたの塗り方もよくわからないので、いつも上だけで済ませてしまいます……。」

「もちろん、上だけでもオッケーです。でも、下にもアイシャドウを塗ると、目がより大きく見えるんです。今回は下まぶたのアイシャドウにも挑戦してみましょう。」

「どこまで塗って良いのか分からないんです。。。」

「下まぶたのアイシャドウは、涙袋の線まで塗っても大丈夫です!人によって涙袋の厚さは違うので、アイシャドウを塗っても良い範囲も、おのずと人によって違ってきます。」

「それでは、塗ってみましょう。上まぶたに使った色と同じ色を使っていきます。

ベースカラーをブラシにとって、涙袋の線に沿って入れていきます。目頭側から入れると、キレイにできます。」

「ミディアムカラー(2色目)も同様に入れます。横幅は、目幅の約半分くらいを目安にしましょう。

昔は雑誌で1/3と言われていましたが、最近は下まぶたのメイクは濃いのがトレンドです。
目尻から初めて目頭に向けて、真ん中くらいでスッと抜けていきます。」

「最後に、シェードカラー(3色目)です。

目のフチから涙袋の先までの縦幅1/3だと自然に、1/2だとよりハッキリ、2/3までいくとバッチリな印象と、塗る幅を変えることによって、目の印象を変えることが出来ます。お好みでこの幅を変えてみて下さい。」

「まず、幅1/3から。下まぶたにアイシャドウをのせたことがない人は、これくらいから始めましょう」



下まぶたにアイシャドウを塗るのと塗らないでは目の大きさに違いがでるのが分かる。

「1/2幅まで広げていきます。」

「2/3までシェードカラーを広げてみましよう。」

「シェードカラーの塗り幅だけでも、こんなに印象がガラっと変わるものなんですね!」

「そうなんです!

『ここまで塗って良いんだ』とか、『下まぶたに塗って良いんだ』など、何か一つでも発見があったら、嬉しいです。」

>>池内ひろこさんのその他のメイク記事はこちら

専門家

池内ひろこ
「人生はメイクで変えられる」をモットーに荻窪でメイクトレーニングLa tuils(ラチェール)を運営。

・ビューティージャパン東京大会2019グランドファイナリスト
・ビューティージャパン日本大会2019ロイヤーズコーチング賞
・ビューティージャパン日本大会2019ベストビジョンプランニング賞受賞
・東京カレンダー公認インフルエンサー

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